2023-06-20から1日間の記事一覧
背筋の主な筋肉とその働き背筋には、大きく分けて3つの筋肉があります。それぞれの筋肉とその働きを見ていきましょう。 ・僧帽筋 僧帽筋は、首の付け根から両肩に広がり、そして背中の中央部にまで広がる筋肉です。首をすくめたり肩を下げたりなど、肩甲骨を…
背筋の主な筋肉とその働き背筋には、大きく分けて3つの筋肉があります。それぞれの筋肉とその働きを見ていきましょう。 ・僧帽筋 僧帽筋は、首の付け根から両肩に広がり、そして背中の中央部にまで広がる筋肉です。首をすくめたり肩を下げたりなど、肩甲骨を…
