# 眠気とは 眠気とは、一般的には睡眠不足や疲労から生じる状態を指します。また、眠気は運転中などの危険な状況で生じると、事故の原因にもなります。十分な睡眠を取ることが重要ですが、眠気が生じた場合は適切な対策を取る必要があります。 # 糖質と眠気…